skip to Main Content

Balance 

In de Balance les verbeter je jouw kracht, balans en flexibiliteit. Je ontwikkelt sterke en lange spieren en versterkt je innerlijke core om je wervelkolom te ondersteunen. Wanneer je Balance gaat doen kun je spierpijn verwachten in spieren waarvan je niet eens wist dat je ze had!  Naast soepele en sterke spieren vergroot je ook het lichaamsbewustzijn en bouw je aan een betere houding. 

 

Bekijk hier de tarieven en het lesrooster.

 

Wat kan Balance voor je betekenen?

  • Bevordert flexibiliteit en spierkracht
  • Zorgt voor een betere lichaamshouding
  • Versterkt de rug
  • Verbetert het uithoudingsvermogen
  • Verhoogt bewustzijn van lichaam
Back To Top