Liever dik in de kist dan een feestje gemist. Of toch niet?

Juni 2 2017

Nee, nee, voor mij geen gebak hoor! 
– Hè, doe niet zo ongezellig, speciaal voor jou gehaald. 

Beetje op mijn eten en conditie letten. 

– Oh gut. Gaan we nu ineens gezond lopen doen?  

Lees meer… 

Zo’n sportschool op mijn leeftijd. Ze zien me aankomen.

Juni 2017

Opa, durf jij aan zo’n touw over het water te springen?
– Nou, volgens mij is het daar heel druk. Kijk, eens wat een rij.
Zullen we lekker in het restaurant even wat drinken?

Lees meer… 

Sporten. We gaan er toch geen gewoonte van maken, hè?

Mei 2017

Zeg, die gitaar die je toen op de kop tikte, doe je daar nog wat mee?
– Weinig tijd hè.
Goh. Je klonk zo ambitieus. Met je YouTube filmpjes.
Lees meer… 

Wat nou super sportief? Ik wil gewoon lekker in mijn vel zitten.

April 2017

Gekmakend is het, als je erop let. Al die programma’s over blokjesbuiken, de strava routes op facebook of de mindfulness sabbatical die je zogenaamd verdient.
Lees meer…

 

 

 

Lees meer over de leefstijlprogramma’s!